หา Solution หรือตัวแทนในการทำงาน คือ การออกแบบให้ตรงกับธรรมชาติของการทำงาน เช่น หาคนแสตนด์บายทำข่าวในช่วงวันหยุด แต่ต้องสลับให้เขามีวันหยุดในวันธรรมดา หรือเรียกว่า ตัวตายตัวแทน แต่งานบางอย่างไม่สามารถแทนกันได้ เช่น งานที่เป็นลูกที่ดี งานที่เป็นเพื่อน หรือคู่รักที่ดี ฉะนั้น Flow ตรงนี้จะต้องออกแบบให้ดีที่สุด 7. หางานที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต Mission บางอย่างเหมือนหาเนื้อคู่ ข้อสำคัญที่จะทำให้ Work – Life Flow เกิดขึ้นได้จริง หากวงกลมสองวงที่เป็นงานกับชีวิต ซ้อนทับกันแบบสมบูรณ์ หางานให้เหมือนการตามหาเนื้อคู่ที่จะอยากอยู่ด้วยกันไปนาน ๆ มีความสุขจนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
รู้จัก "Post Vacation Blues" ภาวะเศร้าซึมหลังหยุดยาว
"Work-Life Balance" น่าจะเป็นคำพูดที่เหล่าคนทำงานคงเคยได้ยินมาบาง อย่างที่รู้มันคือการสร้างความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัวแต่จะมีวิธีอย่างไรบ้างในการทำให้สมดุลมาดูกัน เวลาใน 1 วันของเราทุกคนมี 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่การดำรงชีวิต และจัดสรรเวลาการทำงาน และชีวิตส่วนตัว ถึงไม่เท่ากัน บางคน ก็ทุ่มเวลาให้กับการทำงานไปแล้วเกิน 12 ชั่วโมง แต่บางคน สามารถทำงานเพียงแค่ 8 ชั่วโมง หรืออาจจะน้อยกว่านั้น แล้วเอาเวลาที่เหลือไปดูแลครอบครัว ให้เวลากับตัวเอง ซึ่งนั้นอาจเป็นเพราะบุคคลนั้นสามารถ "Work-Life Balance" ชีวิตตัวเองได้อย่าสมดุล ลดวันทำงานช่วยเพิ่ม "ประสิทธิภาพ-คุณภาพของงาน" ชงศบค. เคาะเปิด ผับ บาร์ โควิดยังไม่น่าไว้ใจ เบรกงานลอยกระทง ครม. จัดเคานต์ดาวน์ เช็กยอดบินเข้าไทยติดโ... แนวคิด Work-life Balance คือการที่เราต้องปรับสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวก็เเพื่อลดผลกระทบจากการทำงานหนักเกินไป โดยถ้าคุณทำได้ ก็จะสามารถสร้างความสุขให้กับชีวิต ทำให้สุขภาพกาย และสุขภาพจิตดี ตามไปด้วยอีกทั้งยังส่งผลให้ครอบครัวมีความสุขร่วมกัน รู้จัก Hard skills และ Soft skills ทักษะที่ต้องมีควบคู่กันในการทำงาน 3 ยาสมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน รักษาอาการเจ็บป่วยช่วงฤดูหนาว โดยเราสามารถสร้าง Work-Life Balance ด้วย 5 วิธีนี้ 1.